.png)
Narudžba
Kada i koliko vode
Tijelo odraslog čovjeka sastoji se od 60% vode. Tijelo bebe sastoji se od 80% vode. Tijelo starca sastoji se od 50% vode. Pojačana potreba ljudskog organizma za vodom izražena je u pojedinim, specifičnim periodima života:
- Prenatalni razvoj – pojačana potreba za mineralima zbog razvoja zubi i kostiju
- Djeca – zbog izražene tjelesne aktivnosti te ubrzanog metabolizma i krvotoka
- Adolescenti – povećana potreba za tekućinom zbog pojačanog znojenja te rada živčanog sustava i moždanih stanica
- Trudnice/dojilje – povećana, gotovo dvostruka potreba za svim elementima
- Zrela dob/menopauza – povećana potreba za mineralima i elementima u tragovima zbog oscilacija u tlaku, za bolji rad živčanog sustava, za spriječavanje osteoporoze
- Starost – radi bolje moždane aktivnosti, pamćenja te boljeg metabolizma i protiv osteoporoze
Preporuča se unošenje veće količine mineralne vode:
- tijekom i nakon fizičkih napora, sportskih i rekreativnih aktivnosti
- u slučaju dehidracije
- radi spriječavanja stvaranja bubrežnih kamenaca
- nakon upala i operacija mokraćnih kanala
- nakon bolesti s povišenom tjelesnom temperaturom
- nakon operacija
- za smirivanje krvnog tlaka
- povećanje mokrenja i otklanjanje zatvora
- podizanje ukupne energije organizma.
Unošenje veće količine manje gazirane mineralne i izvorske vode preporuča se:
- radi reguliranja krvnog tlaka
- za pravilan rad srca
- za bolji rad živčanog sustava
- kao prevencija ili radi uklanjanja grčeva u mišićima
- prevencija osteoporoze.
Dnevna potreba odraslog čovjeka za vodom iznosi 2 litre.
Trenutna lokacija - Naslovnica \ Narudžba vode
